Nosenie počas tehotenstva
Ak sa Vy sama na nosenie cítite, nie je nosenie počas bezproblémového a nerizikového tehotenstva žiadnou prekážkou.
S narastajúcim bruškom Vám bude určite pohodlnejšie nosiť na chrbáte, aby ste netlačili na bruško. Úväzy na bok sú všeobecne odporúčané na kratšie nosenie, napríklad na rýchle presnuny a pod. Váha dieťatka je v nich nerovnomerne rozložená, ide o asymetrické nosenie pri ktorom je namáhaná tá strana chrbtice, na ktorej sa dieťa nosí.
Vždy sa berte ohľad na vlastné pocity a fyzické možnosti a neprepínajte sa. Pokojne si doprajte odpočinok.
Ak sa počas tehotenstva objavia komplikácie, radšej nosenie zvážte. Počúvajte vlastné telo.
Volte taký typ nosiča, či úväzu v šatke, kde popruh netlačí cez bruško. Idálne pre tento prípad je nosenie v šatke na chrbáte, pri ktorom sa popruh šatky viaže cez hruď.
Pokiaľ teda Vaše dieťatko potrebuje Vašu náruč doprajte mu ju, tešte sa spolu na príchod nového člena. Po jeho narodení sa k noseniu zasa vrátite v plnej sile a možno aj do funkcie dvojitej nosičky :)
Viď video nižšie :